無料相談掲示板

旧掲示板への書き込みはこちらをご覧ください。
(旧BBSは閲覧のみとなっています)

無料相談掲示板 への489件のコメント

  1. なるみ より:

    いま20歳で起業している者です。全て自分で決めて仕事をしなきゃいけないのですが、ダラダラしてしまいいつも物事の期限を先延ばししてしまいます。このままじゃ自分が決めている期限までに目標としている月収には到底届きません。
    そこで、覚悟を決めて絶対にやるという心理状態に常にしたいのですが、そういったご相談は可能でしょうか?

    • 銀のすず より:

      相談は承れますが、常に同じ心理状態になる事はできません。
      絶対に出来る目標に下げてみましょう。

  2. ぽん より:

    人とうまく話すことができません。家では、下手ではあるものの自分から喋ることはできるのですが、職場など外の環境になると、周りの人に話しかけたくても勇気が出なかったり、何かを説明したくても会話が下手でうまく伝わらなかったり、どもってしまったりしてしまいます。言葉がでないことが多いです。どこに目線をやりながら話していいのかも分からなくなります。基本的には相手の顔を見ないで話すほうが楽に感じてしまいます。

    本当はもっと自然に話したり、会話を楽しみたいです。このような状態を改善することは可能なのでしょうか?

    • 銀のすず より:

      上手く話す必要はありません。
      時間は要しますが変わりたい強い意欲が
      あれば改善することは可能です。

  3. 味噌 より:

    大したことのない悩みですみませんが少し相談させてください。
    わたしは、歳を重ねるごとにすぐ泣いてしまうようになりました。大人になるにつれて、涙腺はきつくなるものだと思っていましたが、逆です。
    自分の昔の話や、自分の熱い気持ち、悩みなど口にするときになぜか涙を流してしまいます。
    大学生なのですが、バイト中に思うようにいかなくて泣いてしまったり、ボランティアの活動の中で、卒業生と話す機会があり、自分の性格をどう思っているか話す時に泣いてしまって、その後会話ができなくなってしまいました。最近では、地下鉄で1人で乗っているとなぜか悲しくなったりして泣いてしまうこともあります。
    ただ、涙もろいの一言で済まないレベルなのではないかと思って不安ですし、会話にならなくなったりしてとても嫌です。かといって、大きな原因も見つかりません。

    わたしは、教員になろうか迷っていますが、このままだと生徒の前ですぐ泣いてしまうような先生になってしまうので、色々悩んでいます。

    みんなの前では、すぐ泣いちゃうさ〜きもいよね〜とか言って笑って誤魔化していますが、正直治せるなら治したいです。そもそもこれはどこに相談すればよいかわかりませんでした。

    誰にも相談できなかったので、お返事をいただけると非常にありがたいです。

    • 銀のすず より:

      自分の事を話そうとする時に涙もろくなる
      ようですね。
      自分がどんな人間であるかということについて
      涙を流させる感情を内包しているのでしょうね。
      お一人でするのもカウンセラーを交えて行うのも
      それを社会に出る前に探求することは良い事だと思います。

  4. 8810 より:

    先日、仕事中に上司から罵声をらあびせられたのをきっかけに、目の周りの痙攣が止まりません。その時も、いい大人なのに号泣しました。
    それから、職場で怒っている人を目の前にすると、涙が止まらず、呼吸が荒くなります。
    それから家でも夫が怒鳴ると、呼吸が苦しくなり怖いです。
    私が悪いんですが、どうする事もできず、困っています。
    カウンセリングがいいのか?病院がいいのか?病院だと何科を受診したらいいのか?

    • 銀のすず より:

      急性の心的ストレスかと想像します。
      病院は精神科、心療内科での主に薬物療法となります。
      カウンセリングではEMDR(眼球運動脱感作法)等で、
      出来事への心的外傷を緩和、消失を目指します。
      両方併用することも有効です。
      最近の出来事ですので、なるべく早めに対処された方が
      予後は良いと言われています。

  5. A より:

    5年前からいじめによるストレスで過食嘔吐が始まりました。
    日に日に食べる量が増えていき、1日に4回吐くこともあります。
    辞めたくてもやめられません。
    我慢出来ない自分が情けないのは分かっています。でも治し方が分かりません。過食を辞めたいです。過食嘔吐の治し方を教えてください。

    • 銀のすず より:

      お辛いと思います。
      出来事がきっかけで習慣化したのですね。
      心理療法ではきっかけとなった出来事への認知感情の整理と
      回数、量を減少させていくお手伝いとなります。

      お一人では難しいのではないでしょうか。
      お近くの医療か心理カウンセラーへの相談をして
      改善へのきっかけを作る事が近道です。

  6. J より:

    もしかしたらですが、自分は窃視症じゃないかと思ってます。
    その相談というか治療も可能なんですか?

    • 銀のすず より:

      診断はできませんが改善への心理相談は承れます。
      ご利用になってみて下さい。

ご相談内容

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)