メンタル面が弱い

大事なことが思い通りに実行できるような心の持ち方を学びたい。

メンタル面が弱いスポーツ、試験、仕事など、どんなに準備しても、どんなに力があっても、本番に弱く、持てる実力を発揮できない。特に、経験の浅い段階では、そんな歯がゆい思いをすることも多いものです。

イメージトレーニングとは、自分が理想とする成功イメージを身体の感覚として定着させることで、本番で存分に力が発揮できるようにする方法で、特にプロスポーツ界では必ずと言っていいほど取り入れられています

繰り返し行うことでモチベーションも上がり、さらなる実力アップを図れるという相乗効果も生まれます。「銀のすず」で、いっしょに輝かしい成果へ向かって自分を磨いてみませんか。