根気強く焦りを除くようすすめてくれる
とにかく、吐き出すことで楽になり、整理ができるかもしれない。
聞く側にも技術(?)が必要だなと思った。素人ではこういう傾聴や誘導のしかたはできないと思う。
もちろん、きて話したらすべてが解決できるわけじゃないけど、少し気楽。
でも、向き合うために門をたたいたのが,そもそもなので、素直に感じるようになってきた分、弱くなった部分もある。やっぱりどこかで焦るみたいで辛い。 そういう部分も根気強く、焦りを除くよう進めてくれるので、有難いです。
著者:土井裕(公認心理師・精神保健福祉士)
札幌で心理カウンセリングを行っている 土井裕(どい ゆたか) です。
このブログは、悩みや不安を抱えている方が、少しでも気持ちを軽くして前向きになれるきっかけになればと思い書いています。
専門的な内容もできるだけわかりやすく、やさしい言葉でお伝えするよう心がけています。
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