勇気を出して予約してみてよかったです。
初めて受けるカウンセリングで不安もありましたが、先生も優しいし、なによりパニック障害が改善してきているのが嬉しい。長い間付き合ってきた緊張感からも少しづつ解放され、生活するのが楽になってきました。勇気を出して予約してみてよかったです。
著者：土井裕（公認心理師・精神保健福祉士）
札幌で心理カウンセリングを行っている 土井裕（どい ゆたか） です。
このブログは、悩みや不安を抱えている方が、少しでも気持ちを軽くして前向きになれるきっかけになればと思い書いています。
専門的な内容もできるだけわかりやすく、やさしい言葉でお伝えするよう心がけています。
「ちょっと読んでみようかな」と気軽に立ち寄っていただける、そんな場所になれば嬉しいです。