行くのが楽しみになりました。
ずっと自分の何かが悪いと思っていて責め ていたので、中々自分の気持ちを正直に話 せなかったのですが、本音を話しても責め られない、話を聴いてもらえるだけでも、 気持ちが楽になると分かって、行くのが楽 しみになりました。 また、アドバイスや他の考え方を教えて頂 けるのでそれを聞くだけでも気持ちの支え になっていると思います。周りを気にしな くても済むので話しやすいです。
著者：土井裕（公認心理師・精神保健福祉士）
札幌で心理カウンセリングを行っている 土井裕（どい ゆたか） です。
このブログは、悩みや不安を抱えている方が、少しでも気持ちを軽くして前向きになれるきっかけになればと思い書いています。
専門的な内容もできるだけわかりやすく、やさしい言葉でお伝えするよう心がけています。
「ちょっと読んでみようかな」と気軽に立ち寄っていただける、そんな場所になれば嬉しいです。