びっくりする程どーでもよくなった。
親族が通ってた人がおり、実感できたと聞
いたから選びました。
びっくりする程どーでもよくなった。
もちろんいい意味で、です。（笑）自分の
トラウマか、抱いているのが嫌になってし
まうような気持ち、知らぬまにがんじがら
めにされていたシガラミ、・・・それを「まぁ、いっか」
と思えるようになりました。そして1番の収穫（？）は、
通っているうちに自分お気持ちに気づけるようになった
こと。土井さんは自分に気づくヒントを与えてくれます。
精神科のお医者様も話は聞い下さいますが、いつも問題
は何も解決しません。涙）
解決のヒントを下さる土井さんに感謝です！！
著者：土井裕（公認心理師・精神保健福祉士）
札幌で心理カウンセリングを行っている 土井裕（どい ゆたか） です。
このブログは、悩みや不安を抱えている方が、少しでも気持ちを軽くして前向きになれるきっかけになればと思い書いています。
専門的な内容もできるだけわかりやすく、やさしい言葉でお伝えするよう心がけています。
「ちょっと読んでみようかな」と気軽に立ち寄っていただける、そんな場所になれば嬉しいです。