不安障害 不登校カウンセリング

不安な気持ちに陥ることなく、どこでも落ち着いて過ごしたい。

不安障害 不登校「学校に行きたいのに行けない・・」

原因のわからない漠然とした不安感が続き、ときおり息苦しさを感じるなど、身体にいろいろな症状が出てきます。

他人の評価が極度に気になったり、人の注目を浴びる状況に強い苦痛を感じたり、そわそわと落ち着かない、緊張して自意識過剰になるなど、日常を自然体で過ごすことができない状態が、心を徐々に追いつめていくこともあります。

そんな時、身体症状を内科のお医者さんに相談しても異常が見つからなかったりすると、ますます心細くなるものです。

銀のすずのカウンセリングでまず不安の正体をひも解いて、心理療法で不安感を軽減や対処方法を一緒に探るお手伝いをいたします。


〈不登校のご両親へ〉

不登校のお子さんを持つ、親の不安は計り知れないものです。
よく、不登校の子を励ましてはいけない、と言われます。

不安な人に、「元気を出して」と励ましても、憂鬱な気分は晴れないものです。
大切なのは、その人の恐さ、悔しさ、恥ずかしさ、憎しみをくみ取ってあげることです。

学校へ行かない、または過敏性大腸症候群などの身体症状によって、その子が表現しようとしているのは「何か」を親が知ってあげることが必要です。しかし、親が純粋にそれをくみ取ろうとしても、思春期特有の心理状態や複雑な親子感情などが邪魔をして、お互いに理解しあえないこと多くあります。

札幌カウンセリング銀のすずPremiumは、学校へ行くことを第一の目的にしてしまうと行き詰まりますので、まずはカウンセリングで子供の目線で気持ちをくみ取りながら解決の糸口をみつけ、抱えている不安を小さくする心理療法で、1ミリづつ一緒に前へ進んでいく関わりを心がけています。

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