カテゴリー別アーカイブ: 札幌の心理カウンセラーのブログ

オンラインカウンセリングのすすめ

  札幌はすっかり秋めいて参りましたが、 体調にお変わりありませんか。   始め肌寒くなってくると「今年もあと数ヶ月 か〜」と、静かに振り返る思いと、何かやり 遂げなければと焦る思いが出てきます。 皆 … 続きを読む

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最近、長時間労働によるストレス、たまっていませんか?

          1.あなたの心身をむしばむ長時間労働   このページを見てくださっているあなたは、 心身に何かしらの不調を感じてらっしゃることと思います。 … 続きを読む

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ソーシャルディスタンスと「見るなの禁止」

      カウンセリングの場では、以前なら友人と会って緩和していた心の問題やストレスが、自粛生活で発散する機会が減り相談に来られるクライエントが札幌でも増えています。   いい加 … 続きを読む

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【HSP】って知っていますか?

            カウンセリングの場で「私はHSPだと思います。」というクライエントさんがたまに来られます。最近この「繊細さん」と呼ばれる人たちを題材にし … 続きを読む

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カウンセリングをお勧めする基準について

                    ≪迷いますよね、カウンセリング≫   このページを見てくださっている方 … 続きを読む

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カウンセリングについて

              「カウンセリング」という言葉は、もともとキリスト教の「Counsel of Perfection (完徳の勧め)」がその始 … 続きを読む

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毒親の介護問題~カウンセリング

          毒親の介護問題   最近いわゆる毒親が高齢になった時の介護問題の話題を見聞きしますが、札幌でも 一般的な親の介護問題とは違う複雑な悩みを抱え … 続きを読む

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過干渉な母親の心理~カウンセリングの場から

過干渉な母親にうんざり   幼い頃から過干渉の母親にうんざりしてきました。家を出たくて地元から離れて札幌で一人暮らしを始め、やっと解放されると思ったのに、就職してからもいまだに何かと押しつけがましく世話を焼きた … 続きを読む

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不安な心へのカウンセリング~自己効力感

 クライアントが強い不安に悩んでいる場合があります。たとえば、仕事でミスをしてしまい、上司から叱責された。自分はもうダメかもしれない、クビになるに違いない。一生怯えながらの人生はもう嫌だ。      このような … 続きを読む

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今受けているカウンセリングに効果があるのか?

カウンセリングを受けることを決めて、カウンセラーを見つけました。治療を始めてから何回かセッションをしました。そこで現在の治療法が何らかの効果を持っているかどうかはどうすればわかるでしょう?   私のところへ来て … 続きを読む

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